Des ressources pour mieux comprendre et agir autrement
Guide offert, newsletter, Instagram, podcast…
Retrouvez ici des contenus pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre manière de penser, de réagir et d’agir, et découvrir des repères concrets à expérimenter dans votre travail et votre quotidien.
Le guide offert : “Reprendre la main sur ses journées”
Un premier support pour faire le point sur ce qui prend trop de place dans vos journées, repérer ce qui vous épuise ou vous embarque, et commencer à retrouver plus de clarté dans votre quotidien professionnel.
Un CAP pour la semaine
Un rendez-vous un lundi sur deux pour mieux comprendre votre manière de penser, de réagir et d’agir — et avancer vers une vie qui vous ressemble davantage.
Le travail est souvent le point de départ, mais les éclairages proposés vous aident aussi à mettre des mots sur ce qui influence vos choix, vos relations et votre quotidien.
Des contenus pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre manière d’agir et découvrir des repères concrets pour votre travail et votre quotidien.
Le podcast CAPable
Des épisodes pour prendre du recul sur ce que vous vivez au travail et au-delà, mieux comprendre les mécanismes qui influencent vos réactions, vos choix et vos relations, et envisager d’autres façons d’agir.
Et si vous alliez plus loin ?
Ces ressources peuvent déjà vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre ce qui se joue et expérimenter de premiers ajustements.
Si vous souhaitez approfondir cette compréhension, faire évoluer une situation ou accompagner une équipe, CAPable propose des accompagnements adaptés aux personnes, aux collectifs et aux organisations.