Derrière CAPable, une conviction :
mieux se comprendre permet d’agir autrement
Je suis Julie Bazalgette, coach professionnelle et fondatrice de CAPable.
J’accompagne les personnes, les équipes et les organisations à décoder les fonctionnements humains qui influencent leurs choix, leurs réactions et leurs relations, pour retrouver des marges de manœuvre et construire des changements concrets et durables.
Un parcours construit au croisement de l’accompagnement, du soin, du management et de la direction
Mon parcours s’est construit autour d’un même fil conducteur : comprendre les personnes, les contextes dans lesquels elles évoluent et ce qui peut les aider à agir autrement.
Ergothérapeute de formation, puis cadre de santé et directrice d’établissement médico-social, j’ai travaillé au plus près des personnes, des équipes, des responsabilités et des réalités du terrain.
J’y ai observé combien nos pensées, nos croyances, nos automatismes, nos besoins et notre posture influencent nos choix, nos relations et notre manière d’avancer. Cette expérience m’a aussi appris à ne jamais isoler une difficulté de son contexte ni à la réduire à un simple problème d’organisation.
Elle nourrit aujourd’hui une approche qui relie compréhension des fonctionnements humains, réalité du terrain et passage à l’action, pour aider les personnes et les collectifs à retrouver des marges de manœuvre et construire des changements plus conscients, plus justes et plus durables.
Pourquoi j’ai créé CAPable ?
Pendant longtemps, j’ai avancé en m’investissant beaucoup, en prenant mes responsabilités et en cherchant à faire au mieux. De l’extérieur, mon parcours semblait solide et cohérent. Pourtant, j’ai fini par ressentir un décalage grandissant entre ma manière de fonctionner, ce que je vivais au quotidien et la vie à laquelle j’aspirais.
J’ai d’abord cherché des réponses dans l’organisation, la volonté et le fait de tenir davantage. Mais ce n’est qu’en apprenant à observer mes pensées, mes croyances, mes automatismes, mes besoins et mes choix que j’ai commencé à comprendre ce qui me poussait à agir ainsi — et ce que je pouvais transformer.
Le coaching m’a offert cet espace de recul et de clarification. Pas une solution toute faite, mais une manière de mieux me comprendre, de reprendre du pouvoir sur ma façon d’agir et de construire des changements plus conscients et plus durables.
J’ai créé CAPable pour proposer cet espace aux personnes, aux équipes et aux organisations : un accompagnement qui va au-delà des difficultés visibles, rend les fonctionnements humains plus lisibles et aide à agir autrement, de façon concrète.
Ce que CAPable veut dire
Le nom CAPable porte une double idée : retrouver un cap et se sentir à nouveau en capacité d’agir.
Retrouver un cap, c’est clarifier ce qui compte, mieux comprendre ce qui se joue et choisir une direction plus consciente.
Se sentir capable, ce n’est pas devoir tout maîtriser. C’est rendre plus lisibles les pensées, les croyances, les automatismes, les besoins et les contraintes qui influencent nos choix, puis distinguer ce qui peut réellement évoluer.
Chez CAPable, cette démarche s’appuie sur trois repères :
La Clarté, pour comprendre la situation et identifier les vrais enjeux.
L’Action, pour transformer cette compréhension en décisions et en ajustements concrets.
La Posture, pour choisir comment se positionner, poser un cadre et agir de façon plus juste.
Pour moi, CAPable, c’est cela : mieux comprendre les fonctionnements humains pour reprendre du pouvoir sur sa manière d’agir et construire des changements plus conscients, plus justes et plus durables.
Ma manière d’accompagner
Je ne cherche pas à appliquer une méthode toute faite ni à dire ce qu’il faudrait faire. J’aide à rendre plus lisible ce qui se joue : les pensées, les émotions, les croyances, les automatismes, les besoins, les relations et les contraintes du contexte.
L’accompagnement repose sur un cadre clair, une écoute attentive et exigeante, et des questions qui permettent de prendre du recul, de distinguer ce qui dépend de soi et d’identifier les ajustements possibles.
Les prises de conscience doivent pouvoir se traduire dans la vraie vie : en décisions, en positionnements, en relations et en actions plus justes.
La personne ou le collectif reste acteur de son changement. Mon rôle est de créer les conditions pour mieux comprendre, expérimenter et avancer de façon concrète et durable.
Ce que je défends à travers CAPable
Je défends une vision de l’accompagnement qui respecte la complexité des personnes et des situations, sans réduire les difficultés à un manque de volonté, d’organisation ou de compétence.
Je crois qu’il est possible de regarder lucidement ce qui ne fonctionne plus sans se juger ni se résigner. Comprendre ses mécanismes, ses besoins, ses peurs et les contraintes du contexte permet de retrouver des marges de manœuvre et de choisir plus consciemment comment agir.
Je crois aussi que les changements utiles se reconnaissent à ce qu’ils rendent possible dans la réalité : des décisions plus éclairées, des relations plus ajustées, des postures plus solides et des fonctionnements plus durables.
À travers CAPable, je veux conjuguer humanité, exigence, justesse et élan constructif pour accompagner des évolutions qui ont du sens, prennent forme dans le réel et tiennent dans le temps.
Découvrir l’accompagnement qui correspond à votre situation
Que vous souhaitiez mieux comprendre votre manière de fonctionner, faire évoluer une situation de travail ou accompagner une équipe, CAPable propose des formats adaptés aux personnes, aux collectifs et aux organisations.
Découvrez les accompagnements proposés ou contactez-moi pour échanger sur votre situation et identifier le format le plus pertinent.